BUENOS HABITOS DE SALUD Y DE HIGIENE LE AYUDARAN A PREVENIR EL CONTAGIO CON EL VIRUS AH1N1

IMAGEN MICROSCOPICA MAGNIFICADA DEL VIRUS DE LA INFLUENZA AH1N1.

EL JUEVES 11 DE JUNIO DE 2009, LA DIRECTORA GENERAL DE LA ORGANIZACION MUNDIAL DE LA SALUD, DRA MARGARET CHAN, DECLARO QUE EL MUNDO SE ENCUENTRA AHORA EN EL INICIO DE LA PANDEMIA DE GRIPE DEL 2009. LA RAZON SE BASA EN QUE EL NIVEL DE ALERTA DE LA EPIDEMIA DEL VIRUS AH1N1 SE HA ELEVADO DE LA FASE 5 A LA FASE 6 POR LOS 30,000 CASOS CONFIRMADOS EN 74 PAISES. ESTE VIRUS ES CONTAGIOSO. SE PROPAGA FACILMENTE ENTRE LAS PERSONAS Y DE UN PAIS A OTRO. ESTE PECULIAR VIRUS NO HABIA CIRCULADO ANTERIORMENTE EN LA ESPECIE HUMANA POR SER UNA NUEVA CEPA DE LA INFLUENZA A. ESTAREMOS EXPUESTOS A EL, SI NO SEGUIMOS LOS SIGUIENTES BUENOS HABITOS DE HIGIENE Y DE SALUD: *1 - EVITE ACERCARSE A PERSONAS ENFERMAS. SI SE ENFERMA, MANTENGASE ALEJADO DE OTRAS PERSONAS PARA PROTEGERLAS Y EVITAR QUE ELLAS TAMBIEN SE ENFERMEN. *2 - SI LE ES POSIBLE, QUEDESE EN SU CASA Y NO VAYA AL TRABAJO, LA ESCUELA, NI A LUGARES PUBLICOS SI ESTA ENFERMO. DE ESTA MANERA, AYUDARA A EVITAR QUE OTROS SE CONTAGIEN DE SU ENFERMEDAD. *3 - CUBRASE LA BOCA Y LA NARIZ CON UN PAÑUELO CUANDO TOSA O EXTORNUDE. ESTO PUEDE EVITAR QUE QUIENES ESTEN CERCA DE USTED SE ENFERMEN. *4 - LAVARSE LAS MANOS A MENUDO LE AYUDARA A PROTEGERSE CONTRA LOS GERMENES. *5 - TRATE DE NO TOCARSE LOS OJOS, LA NARIZ NI LA BOCA, PUES LOS GERMENES PUEDEN TRANSMITIRSE POR ESOS MEDIOS, CUANDO UNA PERSONA TOCA ALGO CONTAMINADO CON ESOS GERMENES. *6 - TENGA BUENOS HABITOS DE SALUD. DUERMA LO SUFICIENTE, SEA ACTIVO FISICAMENTE, CONTROLE EL ESTRES, BEBA MUCHOS LIQUIDOS Y COMA ALIMENTOS NUTRITIVOS. PARA MAYOR INFORMACION ACCEDA A: http://www.cdc.gov/ Y http://www.salud.gov.pr/